子供ができてセックスレスになり、精力が急に減退

精力や勃起力改善には牡蠣が効果あります。特に牡蠣で注目するべき成分は、亜鉛。亜鉛は別名セックミネラルと呼ばれているぐらい精力改善には欠かせない成分なのです。
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子供ができてセックスレスになり、精力が急に減退

1.精力で悩みだした年齢を書いてください。例:30代など

 

30歳頃から

 

2.あなたの精力や勃起力に関するとお悩みと、何か改善に向けて工夫していることをお聞かせください。

 

精力は高校生の頃から社会人になってからしばらくは衰えたという感じが全く無く過ごしてきましたが、

 

30代になった頃から急に減退していったような気がしています。

 

妻との間に娘が一人できてから2年間、すっかりレスになってしまいました。

 

以前は毎日のようにオナニーをして、ひどいときは2回したりもしましたが、今となっては回数が減ってしまいました。

 

なんとかこの状況を打破せねば、と、最近になって思うようになりました。

 

とはいっても何から始めてみればよいか全く見当もつかなかったので、とりあえず規則正しい健康的な生活から始めてみようと思い、

 

生活習慣と食生活に気を配るようになってきました。

 

朝は必ず7時までに起き、朝食と昼食をしっかりと摂る。

 

夕食は炭水化物を控えめにして、間食はしない。

 

酒も飲まない。

 

夜子供が寝静まってからはジョギングと筋トレで汗を流す。

 

これらのことをコツコツとやっていることもあって、最近は体が軽くなって、なんだか勢いがでてきたような気がします。

 

このまま精力の方にもいい効果が表れてくるといいのですが。

 

それこそ、バイアグラのような薬に頼ってみるのが一番早い方法かとは思うのですが、

 

自分の中でプライドみたいなものがあって薬には頼らないように心掛けています。

 

 


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