早漏防止スプレーは効果があったものの根本対策を!

精力や勃起力改善には牡蠣が効果あります。特に牡蠣で注目するべき成分は、亜鉛。亜鉛は別名セックミネラルと呼ばれているぐらい精力改善には欠かせない成分なのです。
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早漏防止スプレーは効果があったものの根本対策を!

1.精力で悩みだした年齢を書いてください。例:30代など

 

20代半ば

 

2.あなたの精力や勃起力に関するとお悩みと、何か改善に向けて工夫していることをお聞かせください。

 

私は20代半ば頃から早漏に悩まされるようになりました。

 

性行為でコンドームを使用しても長くて5分程度、短いときは1分持たない場合もあります。

 

その為、自分自身だけでなく当時交際していたパートナーにも十分満足して貰う事が出来ませんでした。

 

インターネットで早漏を改善する方法を色々調べてみたら、早漏防止剤を使用する方法や

 

射精コントロールの為のトレーニングといった方法が紹介されていたので、

 

まずは市販の早漏防止スプレーを使用してみる事にしました。

 

行為の前に2、3回鬼頭部分に噴射する事で局所麻酔作用で感度が鈍り早漏を防げるらしく、

 

実際に使用してみたらある程度の改善は見られました。

 

しかし、早漏防止剤は一時的な効果しか得られない為、やはり根本的な改善方法は早漏体質を改善する事だろうと考え、

 

現在は定期的に早漏改善の為のトレーニングに励んでおります。

 

現在行っているトレーニングはPC筋(骨盤底筋)を鍛える事です。

 

PC筋にギュっと力をこめて1〜2秒我慢し、緩めるの繰り返しだけで良く、10回1セットを1日3回程度継続して行う事で

 

ここの筋肉が鍛えられ、射精をコントロール出来るようになるそうです。

 

始めたばかりでまだ効果は分かりませんが、当分の間はこのトレーニングを継続し、早漏改善に結び付けられたらと思っています。


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